El primer Samsung Health AI Forum de Costa Rica reunió a influencers, medios de comunicación, techbloggers y entusiastas del deporte para conocer las innovaciones del nuevo Galaxy Watch8 y la aplicación Samsung Health, herramientas diseñadas para optimizar el rendimiento físico y el bienestar integral.
Durante la actividad, Dayana Ernest, Product Manager de Samsung, compartió los principales hacks del Watch8, destacando cómo este dispositivo se adapta tanto a quienes inician un estilo de vida saludable como a deportistas profesionales. Su precisión y tecnología avanzada lo convierten en un aliado ideal para alcanzar cualquier meta fitness.
Entre las funciones que más llamaron la atención destacan:
- Sensor BIA (Análisis de Impedancia Bioeléctrica): mide grasa corporal, masa muscular y contenido de agua, brindando una visión completa del cuerpo.
- Running Coach: analiza tu ritmo y estado físico para crear rutinas personalizadas, ofreciendo además comentarios en tiempo real y programas que ayudan a prevenir lesiones.
- Recuperación inteligente: Samsung Health recomienda la ingesta de agua según la pérdida de sudor y monitorea la frecuencia cardíaca tras entrenamientos intensos.
- Índice de Antioxidantes: permite conocer el impacto de la dieta y los hábitos en el envejecimiento saludable al medir los carotenoides presentes en la piel.
El auge del running y de los estilos de vida saludables refleja una tendencia global hacia el equilibrio entre cuerpo, mente y comunidad. Correr se ha convertido en una forma moderna de libertad y bienestar, y con aliados como la tecnología de Samsung, alcanzar los objetivos personales nunca había sido tan intuitivo y preciso.
