La reconocida coach latinoamericana Magaly Guerra, creadora de la metodología “Shake and Sculpt”, visitará Costa Rica para impartir una Master Class dirigida a promover el bienestar integral y el empoderamiento femenino a través del movimiento. La actividad se realizará el 29 de noviembre, a las 7:30 a.m., en las instalaciones del St. Jude School.
Guerra se ha destacado por desarrollar una propuesta que combina ejercicios funcionales con ritmos de danza. Su método “Shake and Sculpt” fusiona cardio y movimientos de fuerza de bajo impacto, con el objetivo de tonificar el cuerpo, liberar tensiones y fortalecer la conexión mente–cuerpo, transformando la experiencia del ejercicio en una práctica energética y motivadora.
La actividad también está dirigida a empresas interesadas en promover el bienestar entre sus colaboradores. La compañía organizadora, Shimmer Cheer, señaló que esta Master Class puede convertirse en una herramienta de motivación y cohesión para equipos de trabajo, al ofrecer un espacio para recargar energía, reducir estrés y potenciar un ambiente laboral más saludable.
La participación tiene un costo en colones y se encuentra abierta tanto a empresas como al público en general. Para información sobre inscripciones y beneficios grupales, los interesados pueden comunicarse vía WhatsApp al 7126-4744.
