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Día Internacional de té: descubra sus beneficios

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Workers harvesting leaves in a tea field. This asset is part of the Seed to Feed Photo Library Style Guide. Make sure to refer to the Style Guide for creative strategy, branding and messaging guidelines.
  • Brinda sensación de energía: la cafeína presente en el té estimula el sistema nervioso central, lo cual genera sensación de energía y aumento del estado de alerta y concentración.   
  • Apoyo antioxidante: el té es una fuente importante de antioxidantes, como son los polifenoles, que pueden ayudar a proteger las células del cuerpo contra el daño causado por los radicales libres.
  • Hidratación: como bebida puede ser una excelente opción de consumo para contribuir a la ingesta diaria de líquidos. Aunque la primera elección para hidratación es siempre el agua, se sugiere opcionalmente la elección de bebidas como el té sin azúcar adicionada.
  • Aumenta temporal del metabolismo: Gracias a la cafeína presente en el té se produce el aumento temporal del gasto energético.
Escrito por
Gabbo Martínez

Bachillerato en periodismo, Licenciado en producción audiovisual y Master en Dirección y producción de cine.